Hoe verloopt een sessie?
Een Rebalancing sessie duurt ongeveer 1,5-2 uur en begint met een oriënterend gesprek, waarin je vertelt wat er op dit moment speelt en waaraan je wilt werken. Je kunt daarbij een thema inbrengen dat je bezig houdt.

Aanraken
De manier van aanraken is bedoeld om je te helpen meer in je lichaam en in je gevoel te komen. Dit geeft een diepe ontspanning en een gevoel van rust en ruimte. De aanraking zelf is met aandacht en respect en vaak op een diepte waar spanningen voelbaar zijn. Van jou wordt gevraagd er met je aandacht en ademhaling bij te blijven. Door aanwezig te blijven bij gevoelde fysieke spanningen en/of emoties, zonder ze te forceren, kan een geblokkeerde energie of een opgesloten gevoel vrijkomen. Vaak geeft dat een grote opluchting en een shift in je systeem.